Wil jij je op een ontspannen manier leren om dagelijkse stressklachten te verminderen? Waarbij je creativiteit inzet in combinatie met mindfulness? Kies voor jezelf en gun een dag rust en ontspanning voor je lichaam en geest. Tijdens de schilderworkshop mindfulness is alles wat je doet goed. We laten al onze verwachtingen los en accepteren hoe het gaat. Het is gewoon zoals het op dit moment is. Hoe vol je hoofd ook is, je zal je tijdens deze workshops steeds meer ontspannen voelen en de dag met een voldaan gevoel eindigen.

Tijdens deze schilderworkshop laten we ons inspireren door dier en natuur. De schilderworkshop is opgebouwd in twee dagdelen. In de ochtend gaan we een prachtig landschap maken volgens de schildertechnieken van Bob Ross. Met zijn ‘ happy trees’ en rustige stem schildert hij zo een landschap. Welk landschap zet jij in het licht? Tijdens de middag ga je jouw dier maken van papier geïnspireerd op de collagetechnieken van Eric Carle. Je hebt vast weleens zijn kinderboek ‘Rupsje Nooit Genoeg’ (voor)gelezen. Welk dier komt bij jou op de voorgrond?